HIPERTENSÃO !!!

Popularmente conhecida como “pressão alta”, a hipertensão pode gerar sérios problemas se não controlada. Como conseqüência do não tratamento a hipertensão pode dilatar o coração e também danificar as artérias. Vamos falar um pouco dos sintomas, tratamentos e também recomendações em que são feitas para que o seu controle seja feito.
Quais os sintomas da hipertensão?
A Hipertensão é uma doença em que apenas apresenta sintomas quando está em um estágio avançado e quando já causou alguns danos, por isso é necessário sempre fazer a medição da sua pressão e exames periódicos pra saber se está realmente tudo bem. Mas, algumas pessoas com hipertensão podem apresentar sintomas como: dores de cabeça, peito e tonturas.
Qual o tratamento para Hipertensão?
O que se recomenda para pessoas em que tem hipertensão é que procurem fazer algumas atividades físicas, reduzir a ingestão e bebidas alcoólicas, e perder peso. Estima-se que pessoas em que perdem 1kg podem a pressão em até 1,3mmHg a 1,6mmHg em média.
Casos métodos do tipo não ajudem a resolver o problema é necessário que você insira medicamentos, claro, apenas sobre a prescrição médica e também de um profissional adequado para lhe auxiliar. O ideal é a pressão não ultrapasse o valor de 12 por 8. Faça algumas mudanças no seu estilo de vida, pessoas muito sedentárias geralmente tem mais tendência a desenvolver a doença em questão, vícios ruins como o fumo, por exemplo, também devem procurar ser controlados.
Fora isso é recomendável que você meça a sua pressão regularmente para evitar problemas maiores.